Friday, March 15, 2019

10 Manfaat Lemon untuk Ibu Hamil dan Cara Mengonsumsi: Baiq Cynthia

0

10 Manfaat dari Jeruk Lemon, Cara Mengonsumsi untuk Ibu Hamil
Ibu hamil itu spesial, karena fungsi tubuhnya selama hamil berubah mulai dari sistem pernapasan, tekanan darah dan peraturan tubuhnya. Semenjak janin tertanam dalam tubuhnya, berbagai permasalahan yang dibilang wajar datang pada ibu hamil. Ada banyak gangguan fungsi tubuh seperti sembelit, nafsu makan berkurang, morning sick, mengalami migrain dan lainnya.
Bagi yang baru mengalami kehamilan pertama pasti akan sering bertanya-tanya, kenapa sering buang air kecil, sulit buang air besar, mual-muntah, penciuman sensitif, mood swing. Jeruk lemon memiliki banyak manfaat untuk ibu yang sedang hamil. Apa saja manfaatnya?
Baiq-cynthia-ibu-hamil-lemon
10 manfaat lemon untuk ibu hamil

Mengandung Vitamin C

Jeruk lemo kaya akan kandungan vitamin dan mineral salah satunya adalah vitamin C. Selama kehamilan memang disarankan untuk banyak konsumsi buah maupun sayuran mengandung vitamin C. Jangan khawatir, jeruk lemon ahlinya vitamin C. Belajar untuk menggunakan yang alami tanpa harus bergantung pada suplemen.

Meringankan konstipasi
Sembelit merupakan hal wajar yang terjadi saat kehamilan, karena letak janin yang menekan bagian usus. Lemon memiliki serat yang baik untuk tubuh, melancarkan proses metabolisme dalam tubuh dan meringankan gejala konstipasi. Lemon menstimulasi hati dan meningkatkan gerakan usus, sehingga membantu mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh.

Menghidrasi
Cairan lemon bisa membuat tubuh tetap terjaga dari dehidrasi. Penting bagi ibu hamil untuk selalu dalam keadaan sehat, terhindar dari mual, sakit kepala, bengkak, pusing dan kram.

Anti-oksidan
Lemon banyak mengandung anti-oksidan, konsumsi air lemon secara teratur akan mengeluarkan toksin dari tubuh Anda, selain itu membantu dari penyebab infeksi dari tubuh Anda. Akan melindungi dari gangguan virus dan bakteri, sehingga daya tahan tubuh meningkat.

Mempermudah proses persalinan
Air perasan lemon yang diminum rutin sejak kandungan lima bulan, ternyata bisa mempermudah proses persalinan. Karena lemon menyegarkan, mengurangi pikiran yang stress dan berat. Konsultasikan pada dokter kandungan sebelumnya.

Bagus untuk janin
Lemon yang memiliki kandungan, kalium, vitamin C dan kalsium mempercepat perkembangan otak janin dan pertumbuhan tulang-tulangnya. Selain mengurangi dampak bayi lahir dengan postur pendek, mengonsumsi lemon saat hamil bisa terus menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu kandungan kalium bisa menutrisi sel otak dan syaraf bayi.

Mengatasi gangguan pencernaan
Air lemon juga membantu menjaga kesehatan fungsi ginjal karena memiliki efek diuretik. Mencegah terjadinya permasalahan seperti infeksi saluran kemih pada ibu hamil. Gangguan pencernaan bisa terbantu dengan perasan jeruk lemon.

Mengurangi penyebab kaki bengkak (edema)
Tekanan darah pada ibu hamil cenderung tinggi, terkadang jika terlalu lama berdiri atau berjalan kaki, darah akan berkumpul pada ujung kaki sehingga terlihat membengkak dan sering kali juga terasa kram terutama saat masuk trimester 3.

Membuat PH tubuh menjadi Basa
Air lemon membantu menyeimbangkan. PH dalam tubuh, air lemon juga membuat keadaan tubuh menjadi basa sehingga oksigen berjalan lancar menuju sel-sel tubuh.

Mengendalikan tekanan darah
Air lemon yang kaya akan vitamin akan menjaga pembulu darah tetap lembut dan lentur. Karena sifatnya yang bisa membersihkan toksin maupun sisa lemak. Lemon bisa menurunkan kadar kolestrol dan membantu agar tercegah dari terjadinya luka dalam pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi.

Cara Mengonsumsi Jeruk Lemon
Sangat mudah membuat jeruk lemon di rumah, selain aman dan kebersihan terjamin. Bisa membuatnya sesuai dengan selera. Pertama memilih buah lemon yang masih dalam keadaan segar. Pastikan untuk memijat-pijat atau meremas lemon sebelum diperas.
Sediakan madu, alat pemeras lemon dan pisau. Letakan lemon dengan keadaan horizontal. Potong lemon dengan cara membelah bagian perut lemon. Karena jumlah air akan bertambah banyak ketika diperas. Kemudian peras lemon dengan posisi menekan sambil memutar searah jarum jam, hingga sari buah lemon keluar.
Baiq-cynthia-ibu-hamil-lemon
Cara Konsumsi Lemon 

Menyiapkan air panas atau hangat di dalam gelas, larutkan madu kemasan atau gula. Kemudian campur sari lemon sebanyak dua sampai tiga sendok. Karena rasa lemon cukup masam, sesuaikan dengan porsi air maupun pemanisnya.
Minum air lemon yang sudah teraduk rata, jangan lupa minum dengan posisi duduk dan menggunakan tangan kanan.
Review setelah meminum air jeruk lemon
Seumur hidup baru pertama kali minum air perasan jeruk lemon yang alami, biasanya membeli versi pabrikan sari jeruk lemon. Rasanya lebih segar yang membuat sendiri. Kecut bercampur masam namun nyaman tidak membuat eneg di lambung, padahal saya menderita gastritis akut. Pengalaman sebelumnya minum jus jeruk dicampur tomat, perut terasa kram, panas dan sulit untuk tidur dalam keadaan hamil juga. Akhirnya tidak nafsu makan, karena lambung terasa perih dan mual.
Berbeda dengan minum air perasan jeruk lemon yang hanya terasa sedikit panas di tenggorokan, entah karena ada radang atau air perasannya yang memang masih hangat. Tiga puluh menit usai mengonsumsi lemon, perut terasa panas bukan karena nyeri namun rangsangan lapar. Walhasil makan secukupnya, khawatir asam lambung. Selang satu jam kemudian, rangsangan lapar terasa lagi, maka saya makan dengan porsi bertambah.
Hal yang saya herankan adalah selama hamil itu sulit untuk makan malam, biasanya akan mual-muntah dan makan dalam porsi sedikit. Namun berbeda dengan setelah minum perasan jeruk lemon. Nafsu makan bertambah dan itu berulang pada satu jam berikutnya, tanpa harus pilih-pilih makanan.
Baiq-cynthia-ibu-hamil-lemon
Manfaat Lemon

Keluhan nyeri di kaki yang terasa berat, hilang namun morning sick (mual-mual) menjadi lebih sensitif begitu juga dengan penciuman. Pasca minum perasan jeruk lemon biasanya sulit untuk tidur alias insomnia, ternyata tidur jadi lebih mudah dan pulas tanpa terbangun tengah malam karena ingin kencing.
Namun, esok paginya badan seperti flue dan demam, entah apa sebabnya. Hanya saja di beberapa artikel yang saya baca, bahwa air lemon dingin bisa menyebabkan terjadinya flu dan batuk pada ibu hamil.
Namun setelah saya amati, flu dan batuk yang terjadi disebabkan alergen debu di ruangan yang terlalu banyak sehingga memicu terjadinya bersin-bersin dan batuk.
Ternyata banyak khasiat dari air perasan jeruk lemon bagi ibu hamil, konsumi sewajarnya jangan terlalu sering dan berlebihan. Karena kadar asamnya bisa merusak email pada gigi dan menyebabkan gejala asam lambung meningkat.
Kalau ingin tidak terlalu banyak cukup konsumsi satu sendok makan perasan sari lemon yang dicampur dengan madu sebagai pereda demam, pilek dan menambah nafsu makan. Berhati-hati ketika menjadi ibu hamil, pastikan asupan nutrisi terpenuhi dan badan selalu dalam keadaan sehat. Air perasan lemon bisa menjadi alternatif obat alami maupun suplemen untuk makan.
Memang benar menurut the American Pregnancy Assosiation, lemon bisa membantu mengati mual dan morning sick pada trimester awal dan kedua.
Penulis : Baiq Cynthia

Monday, February 25, 2019

5 Cara Konsisten dalam Menulis Dimulai dari Membiasakan Diri

0

5 Cara Konsisten dalam Menulis Dimulai dari Membiasakan Diri
Konsistensi memang salah satu indikator kesuksesan seseorang. Kesuksesan tidak terjadi dalam suatu waktu ia muncul dari proses panjang, mulai konsisten. Begitu juga konsisten dalam menulis, harus diterapkan tanpa menunda.
Apa saja yang memengaruhi proses konsistensi dalam menulis. Lima cara agar konsisten dalam menulis.

sumber: pexel.com
1.       Menentukan waktu yang baik untuk menulis.
 Waktu terbaik untuk menulis tidak harus waktu senggang atau waktu luang maupun masa libur, menulis bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja, bahkan saat perjalanan. Golden time menulis sekitar sepertiga malam sampai menjelang subuh, kalau Ceo Diva Press—Edy Mulyono pernah menuliskan waktu menulis beliau setelah sholat Subuh sampai jam sembilan pagi itu dilakukan setiap hari. Seorang Ceo yang memiliki jam terbang lebih tinggi saja bisa memiliki waktu luang setidaknya dua jam itu sudah cukup. Kalau merasa keberatan dengan jam pagi, bisa dilakukan di siang hari atau satu jam sebelum tidur.
2.       Bagi waktu antara membaca dan menulis.
Menulis butuh amunisi berupa bacaan, semakin banyak bahan bacaan yang ditutaskan. Semakin baik kualitas tulisan pun tidak merasakan stuk atau kesulitan dalam memulai menulis. Rumusnya menurut Tere Liye, teko yang diisi akan sesuai dengan yang keluar, semakin banyak diisi semakin banyak air yang keluar. Namun jika teko kosong, tidak ada air yang keluar. Pasang target untuk menulis dan membaca.

sumber: pexels
3.       Konsistensi bukan bakat tapi seni berlatih sabar
Nyaris tidak ada orang yang sukses tanpa mencoba dan mengandalkan bakat. Konsistensi butuh latihan, ia tidak serta merta langsung hadir dalam jejak hidup orang. Bersabarlah untuk bisa melatih konsistensi dalam menulis. Mungkin awal menulis hanya dua ratus kata, besok naikkan tingkatannya menjadi tiga ratus, esoknya lagi empat ratus dan seterusnya. Pasang target sesuai dengan kemampuan diri, yang terpenting latihan menulis setiap hari itu sebuah keharusan.
4.       Berkumpul dengan orang-orang yang punya passion yang sama
Kadang konsistensi menurun mengikuti kadar mood maupun rutinitas yang terlalu padat. Cobalah untuk bergaul dengan orang yang memiliki passion yang sama, niscaya punya kesempatan lebih besar untuk rajin. Semakin sering berinteraksi dengan orang-orang yang konsisten, pasti akan tertular rasa semangatnya.

sumber: unplash
5.       Usaha tidak akan berhasil tanpa doa
Sekeras apa pun berupaya untuk menjadi konsisten, namun jika tidak berdoa. Maupun menyandarkan diri kepada Yang Maha Mengabulkan doa, rasa konsisten akan sulit tercapai. Sukses modalnya konsistensi yang menguatkan ialah doa. Dengan doa hati dan jiwa akan tenteram dan mudah menulis secara konsisten.
Tidak akan sulit menulis secara konsisten, semua dimulai dari tahap mencoba untuk bisa dan terus berlatih sampai terbiasa dan menjadi kebiasaan. Ketika konsistensi dinikmati prosesnya tidak akan terasa berat. Terlebih dengan sering-sering mengasah kemampuan dengan mengikuti kompetisi.
Penulis: Baiq Cynthia



Tuesday, February 19, 2019

Artikel Motivasi Hati: Kesulitan Masa Menikah Bukan Penghalang Untuk Selalu Setia

0


Kesulitan Masa Menikah Bukan Penghalang Untuk Selalu Setia

Menikah bahagia itu mungkin yang diimpikan semua orang. Terlebih mendapatkan suami yang mapan, tampan dan dermawan juga baik hati. Itu sudah satu paket yang enak untuk bekal masa depan. Lalu ketika engkau memilih menikah dengan orang yang biasa-biasa saja bahkan jauh dari kriteria idamanmu. Apakah kamu akan menyesal?

Garis takdir sudah ditentukan oleh Allah, mungkin kamu akan merasa minder membandingkan diri dengan orang lain bahwa kamu tidak merasa lebih beruntung. Menikah bukan digunakan sehari dua hari. Kadang terbesit dalam pilihan hatimu. Bahwa kamu menyesal dengan pilihanmu. Tidak memilih calon imam yang tajir telah melamarmu, lebih memilih yang 'sreg' di hati. Pada akhirnya yang klop di hati pun masih rawan menyakiti hatimu.

sumber: lifeofpix.com edited by me

Ingat pada sebuah pepatah yang isinya tentang siapa pun punya andil untuk menyakitimu. Termasuk orang terdekatmu. Ibaratnya seperti lidah dan gigi yang suatu saat gigi akan menggigit lidah walau tidak sengaja. Menikah di usia muda dan memilih bersanding dengan pilihan hati jelas bukan suatu kesalahan. Walaupun banyak survei mengatakan banyak yang kawin muda dan cerai lebih cepat karena tidak dibarengi ilmu parenting dan pernikahan. Memang benar adanya.

Kalau bukan ilmu yang mengendalikan jiwamu tentu lebih banyak perasaan dan emosi yang menguasai. Segala sesuatu yang mengatasnamakan keduanya rentan membawa hubunganmu pada keretakan. Menikah itu hakikatnya belajar memahami diri maupun pasangan demi mewujudkan keluarga yang harmonis. Ketika kamu berusaha mengimbangi diri untuk membuat pasangan bahagia, maka hukum alam berlaku untukmu. Begitulah sebaliknya.



Namun namanya hubungan tidak selamanya akan seimbang, seiya semata. Terkadang rasa ego, iri melihat kebahagiaan pasutri di luar membuat sebuah angan pada dirimu. Kamu pun mulai membandingkan diri hingga menuntut hal yang sama kepada pasangan. Tetapi pasanganmu masih belum mampu membuatmu menjadi seorang permaisuri yang paling bahagia di dunia. Tak segan engkau mengambil jalan pintas yang kurang baik. Tapi apakah menjamin kebahagiaan berikutnya?

Menikah tidak semudah itu ferguso. Kawin-cerai-kawin-cerai. 

Karena ketika memutuskan menikah, engkau menambah orangtua baru dan besar kemungkinan menghadirkan buah hati. Lantas ketika bercerai, kamu mungkin melukai orang yang paling kamu sayangi. Pasti. Karena tidak ada yang menginginkan sebuah rumah tangga menjadi berantakan. Kalau berani menikah berarti siap happy-happy maupun sedih-sedih. Karena hidup bukan film sinetron yang bisa kamu tiru. Hidup pasti menemukan kesulitan dan saat berada di titik melarat, menyerah bukan jalan yang bagus.

Saya pun mulai mengalami masa sulit itu, ketika seorang wanita memimpikan harapan terlalu tinggi. Harapan itu tidak sesuai dengan ekspektasi. Nikmati, jalani dan syukuri. Dulu saya berpikir yang indah-indah saja. Tetapi lupa bahwa menikah pasti merasakan sebuah kesusahan.

Tepatnya, Sabtu 16 Februari 2019. Mati lampu sejak siang pukul 14.00 sampai hari Minggu belum ada tanda-tanda kehidupan sebuah lampu seperti status PLN area Jawa Timur yang menyatakan bahwa tiang listrik tumbang karena angin puting beliung sehingga arus listrik putus dan harus dilakukan perbaikan yang butuh waktu yang cukup lama. 
sumber: PLN Distribusi Jatim

sumber: PLN distribusi Jatim

Suka-tidak-suka, harus menerima kenyataan bahwa hidup harus kembali primitif. Mati lampu bagi kami sama saja kritis air. Karena kami menggunakan sanyo dan penampung air (tandon) tidak begitu besar. Untuk pertama kali pemadaman listrik lebih dari enam jam. Ketika dini hari saya kebingungan karena tidak ada air lagi di bak mandi. Walhasil membangunkan suami, untuk menemani kencing. Menumpang pada sumur milik tentangga untuk BAK. Saat itu saya melihat sosok tangguh dari lelaki yang sudah menjadi pilihan. 
suami rela menimbah air

Ia rela menimbah air dari sumur tidak hanya untuk istrinya juga untuk ayahnya dan itu dilakukan dengan penerangan lampu ponsel saja. Entah kapan listrik akan kembali normal. Justeru dengan momen sulitnya penerangan dan air, merasakan indahnya kebersamaan dan bahu-membahu. Semakin mengerti hakikat untuk bertahan dan berjuang bersama dalam keadaan apa pun.

Menikah pasti menemui kesulitan tetapi bukan alasan untuk berpisah. Kesulitan yang kami hadapi sebagai bumbu perekat keharmonisan rumah tangga.

Penulis: Baiq Cynthia

Review Film: Ralph Breaks the Internet 2018 (Baiq Cynthia)

0

Review Film Ralph Breaks the internet
Beberapa bula lalu saya nonton di bioskop film ini, tapi enggak langsung saya posting reviewnya takut spoiler dan rata-rata review film ala saya pasti mengandung isi cerita yang lumayan detail. Baiklah film Ralph the Internet merupakan film animasi pertama yang saya tonton di bioskop. Karena bioskop lebih dekat rumah suami, sementara di Situbondo enggak punya bioskop. Walaupun jarak tempuh hampir satu jam, impian menonton bareng pasangan halal akhirnya terealisasi juga.
Film animasi ini merupakan kisah persahabatan tokoh game Wreck It Wralph yang bernama Raph bersahabat dengan Vanellope yang merupakan pemain di game Sugar Rush sebagai pembalap dengan level yang bagus. Suatu hari Vanellope merasa bosan dengan tantangan di dunia Sugar Rush. Ia sudah melewati semua level bahkan tingkat paling sulit pun mudah dilewati.


Ralph merasa kasihan melihat sahabatnya bersedih ia pun berinisiatif membuat lintasan baru pada permainan balapannya. Vanellope tertarik dengan tulisan berisi lintasan baru, ia pun mencoba. Meskipun lintasan sangat berbahaya berisi coklat panas dan penuh lumpur. Namun user pemain merasa kebingungan karena game yang dimainkan malah berjalan sendiri. Ia pun membanting stir berkali-kali berlawanan dengan Venellope yang ikut menyetir dari dalam game. Akhirnya stir game patah. Pemain yang menyewa di Litwalk game meminta maaf atas ketidaksengajaannya. Sugar Rush akan ditutup oleh pemilik rental game. Para penghuni Sugar Rush termasuk Venellope dan lainnya berhamburan menuju terminal sebelum terjebak di dalam game.

Kesepian walaupun memiliki sahabat itu yang dialami oleh Venellope, ia menyesal atas perbuatannya itu membuat gamenya harus ditutup. Teman-teman Venellope akhirnya harus mencari tempat untuk bernaung sementara, karena sudah menganggur dari pekerjaannya itu. Ralph ingat percakapan antara Litwalk dengan penyewa game tempat untuk mencari pengganti stir yang rusak ada di internet, hanya butuh beberapa detik mereka bisa menemukan di e-Bay. Litwalk merasa keberatan untuk membeli stir yang cukup mahal, bahkan tidak sebanding dengan pendapatan yang ia peroleh. Ralph mengajak Venellope ke tempat yang dilarang oleh penjaga stasiun, tentu saja tempat itu bernama internet. Mereka mengelabui penjaga agar bisa lolos ke dalam internet.


sumber: google.com
Awal masuk dalam bilik terminal internet Ralph dan Venellope merasa biasa saja, ternyata di dunia nyata wi-fi belum tersambung dalam komputer milik Litwalk. Ketika tersambung keajaiban dimulai. Pertualangan dimulai mereka masuk dalam dunia internet yang super sibuk. Hal pertama yang mereka temui ialah wikipedia untuk mengantarkan pada e-Bay. Tidak semudah perkiraan Ralph, di e-Bay mereka harus punya uang untuk menebus barang yang akan dibeli diberi waktu hanya 24 jam untuk menebus.

Liku-liku kesulitan yang menghadang tidak membuat nyali Venellope ciut, walaupun tugasnya harus mencuri mobil mewah untuk dijual. Akhirnya tertangkap dan mereka pun diberikan ide lain untuk mendapatkan uang dengan menjadi konten kreator.

Hambatan mulai teratasi, Ralph berhasil menebus stirnya. Tetapi Venellope jatuh cinta dengan tempat balapan di internet yang penuh bahaya. Ia bahkan tidak peduli lagi kata-kata persahabatan dengan Ralph. Sakit hati sebagai seorang sahabat yangdiacuhkan dan tidak dipedulikan perjuangannya. Ralph meminta tolong pada kenalannya di internet untuk menyebar virus pada game balapan tempat Shank.

Virus memang menyerang sistem yang tidak stabil, Venellope salah satu sasaran virus. Game terinfeksi virus ternyata menyebar pada jaringan internet. Keadaan genting ini malah membuat Ralph makin bersalah atas perbuatannya. 




Ending cerita ini menggambarkan tentang sebuah persahabatan yang sejati, tentang sahabat yang tidak harus selalu bersama. Ia berhak atas pilihan hidupnya akan pergi menuju mana, sebagai sahabat yang baik mendukung adalah bentuk kasih sayang akan arti persahabatan.



Monday, February 11, 2019

Ketika Merasa Cemburu, Tips ini Bisa Meredam Rasa Cemburu

0


Cemburu itu perlu gak, Sih?

Terkadang kita sering merasa cemburu, entah dengan teman atau pasangan bahkan dengan kolega. Kadar cemburu tiap manusia beda-beda, biasanya yang paling cemburuan itu perempuan. Kaum Hawa memiliki kadar cemburu tinggi karena tingkat hormon sensitifnya lebih banyak daripada pria. Ada juga yang berujar perempuan lebih menggunakan perasaan daripada logika, karena instingnya sangat peka terhadap apa pun.



Rasa cemburu dikaitkan dengan perasaan terlalu sayang dan takut kehilangan, namun ada beberapa orang yang memiliki kadar cemburu berlebihan hingga bersikap overprotektif terhadap pasangan. Cemburu pada pasangan kerap terjadi, ketika pasangan memberikan perhatian lebih kepada orang lain maupun lawan jenis lainnya. Wajar sih cemburu, namanya juga takut kehilangan. Tetapi saat pasangan berinteraksi dengan lawan jenis dalam hubungan yang wajar seperti masalah pekerjaan maupun teman atau sahabat lama, kendalikan dulu cemburu itu.

Quote Baiq Cynthia edited by Canva




Cemburu sering menjadi petaka dalam hubungan rumah tangga.

Ketika sudah memutuskan untuk berkeluarga, sudah tidak ada lagi waktu untuk bermain-main di luar. Mereka yang memutuskan untuk berkeluarga dituntut untuk fokus mengurus keluarga juga berbaur dengan masyarakat. Berkeluarga artinya menjadi unit terkecil dari masyarakat, masih suka cemburuan? Apalagi kalau melihat pasangan lebih asyik ngobrol bareng temannya, sampai mengabaikan kehadiran si pasangan. Hati-hati, rasa cemburu lebih cepat meletup dari biasanya. Tidak jarang kasus pertikaian antarsuami-istri disulut dengan rasa cemburu yang berlebihan.



Gimana sih caranya agar tidak mudah cemburu?

Bersikap open mind. Ketika pikiran sudah terbuka, memandang sebuah permasalah dengan sisi berbeda. Pikiran akan fokus pada hal-hal yang lebih penting untuk dirinya sendiri. Kenapa? Karena sudah paham mengapa pasangan harus berkomunikasi dengan lawan jenis. Jika tidak ada indikasi penyelewengan mengapa harus cemburu? Alih-alih jika pasangan orang yang aktif dan memiliki banyak lingkar pertemanan. Membatasi pertemanan pasangan dengan sifat cemburu kita itu tidak baik untuk hubungan. Hubungan berjalan tanpa ekspresi dan pasangan merasa terkendalikan. Bukankah tujuan hidup bersama untuk kebahagiaan, rukun dan selalu bahagia? Jangan sampai hancur karena rasa cemburu.



Berpikiran positif kepada pasangan, tidak terlalu berlebihan menaruh rasa cemburu hingga muncul perasaan curiga, tidak ada rasa percaya lagi. Namun ketika pikiran diliputi perasaan yang positif tidak ada perasaan was-was dan mencari celah masalah kepada pasangan.

Quote Baiq Cynthia edited by Canva


Cemburu bisa diredam dengan rasa memiliki seutuhnya dan saling percaya dalam komitmen.Komunikasikan perasaanmu kepada pasangan ketika merasa cemburu apabila pasangan harus terlibat dengan orang yang dicemburui. Katakan sejujurnya bahwa kamu cemburu, buat pasangan mengerti. Nantinya, pasangan akan memberikan pengertian kepadamu. Cemburu sewajarnya saja, tetapi jangan sampai cuek kepada pasangan. Tidak merasa cemburu sedikit pun.

Cemburu sebaiknya memiliki alasan, tetapi tidak mencari banyak alasan untuk cemburu yang kecil. Cemburu yang baik itu ketika pasangan tidak berpakaian yang pantas, lalu dilihat semua orang dengan tatapan yang intens. Cemburu kalau pasangan selalu tampil modis di hadapan orang lain tetapi di hadapan pasangan berantakan.



Tetapi cemburu banyak kategori lainnya seperti ketika sudah berumah tangga lalu, cemburu pasangan lebih dekat dengan orangtuanya dan menuruti mereka daripada memprioritaskan pasangannya. Cemburu ketika waktu ngumpul dengan teman-temannya lebih lama daripada waktu kumpul bersama pasangan.



Cemburu tidak sepenuhnya negatif, ketika mulai merasakan cemburu artinya kamu masih peduli dengan pasangan dan menyayanginya. Cemburu yang negatif ialah cemburu yang berujung pada pertengkaran, cemburu tanpa alasan dan selalu membuat pasangan tidak betah bersamanya karena cemburu.



Cemburu perlu enggak sih? 

Quote Baiq Cynthia edited by Canva
Cemburu perlu, dengan tujuan mengingatkan kembali bahwa ada pasangan yang mencintainya butuh diprioritaskan, butuh kasih sayang dan diperhatikan. Ketika pemenuhan segalanya tercukupi baik berwujud maupun tidak. Cemburu tidak akan muncul lagi. Karena kita yakin orang yang kita sayangi lebih menyayangi kita daripada orang lain. Jangan jadi orang cemburuan, biasanya wajahnya suka manyun dan enggak mau bergaul dengan banyak orang. 


Tetap berikan cinta terbaik untuk pasangan agar terhindar dari sifat cemburu yang berlebihan. 


Penulis Baiq Cynthia